「ローラーピラティス」
毎週木曜日 11:00～12:00
担当：理学療法士・ローラーピラティス公認講師 堀口 凌
理学療法士考案のフォームローラーを使ったピラティスメソッド。 コア・インナーマッスルを鍛えた美しい姿勢へと導きます。［予約受付中］
参加お申し込みは予約専用LINEにて（定員10名・有料）
👉 ～予約専用LINE～
※友だち追加後トークにお名前・参加希望日を送信して下さい
※ヨガプラス会員・レギュラー会員共に受講できます
※通常のヨガ予約3枠には含まれません(予約カレンダーの表示はありません）
■2月4日（水）
変更前
13:15～14:15
「はじめようピラティス」担当：かずみ
変更後
休講
■2月17日（火）
変更前
10:00～11:00
「ハタヨガ」担当：テルミ
変更後
休講
■2月17日（火）
変更前
20:00～20:30
「ウップスブートキャンプ美尻編」担当：トップ
変更後
休講
■2月21日（土）
特別開講
8:30～9:30
「アシュタンガ基礎」担当：テルミ
■2月22日（日）
変更前
8:30～9:30
「アシュタンガ基礎」担当：テルミ
変更後
休講
■2月22日（日）
変更前
9:45～10:30
「パワーヨガ45」担当：テルミ
変更後（担当変更）
9:45～10:30
「パワーヨガ45」担当：ふみ
毎週木曜日 11:00～12:00
担当：理学療法士・ローラーピラティス公認講師 堀口 凌
理学療法士考案のフォームローラーを使ったピラティスメソッド。 コア・インナーマッスルを鍛えた美しい姿勢へと導きます。［予約受付中］
参加お申し込みは予約専用LINEにて（定員10名・有料）
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■2月4日（水）
変更前
13:15～14:15
「はじめようピラティス」担当：かずみ
変更後
休講
■2月17日（火）
変更前
10:00～11:00
「ハタヨガ」担当：テルミ
変更後
休講
■2月17日（火）
変更前
20:00～20:30
「ウップスブートキャンプ美尻編」担当：トップ
変更後
休講
■2月21日（土）
特別開講
8:30～9:30
「アシュタンガ基礎」担当：テルミ
■2月22日（日）
変更前
8:30～9:30
「アシュタンガ基礎」担当：テルミ
変更後
休講
■2月22日（日）
変更前
9:45～10:30
「パワーヨガ45」担当：テルミ
変更後（担当変更）
9:45～10:30
「パワーヨガ45」担当：ふみ