有料ヨガレッスン

NEW YORK YOGAニューヨークヨガ

人間の心身はとても繊細で複雑ですが、仕組みはいたってシンプルです。難しく考える必要はありません。
ただ正しく伸ばせばいい…正しくってどういうコト??
私のレッスンはヨガベルト、クッションなどを使いつつ自然と深部を正しく伸ばせる工夫が満載です。
心身共にのびーるヨガ。一緒にできれば嬉しいです。

毎週土曜日11:30~12:40
受講料:チケット制 10回券 19,800円(税込)
(有効期間=3ヶ月 ※フィットネスジムウップスメンバーは4ヶ月)

講師

テルミ

Re3ニューヨークヨガ認定講師
シヴァナンダヨガ&アナトミー集中コース修了(Yoga with Ms.Chomochuen,Anatomy with Dr.Somdul)
IYCアシュタンガヨガ短期集中コース修了
日本健康協会認定ボディセラピスト

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